Como agir em casos de desmaios e quedas de pressão
Queda de pressão e desmaio podem ser controlados se souber reconhecer os sinais e agir rápido. A boa notícia é que na maioria dos casos a pessoa recupera a consciência em segundos. Porém haverá momentos em que será necessário buscar ajuda médica imediatamente. É essencial manter a calma, proteger a cabeça e não tentar acordar a pessoa à força.
Guia prático
Saber reconhecer os sinais, prestar os primeiros socorros e decidir quando chamar ajuda.
- Dificuldade
- Médio
- Tempo estimado
- 10 min
- Passos
- 5
Seu roteiro
- Faça o paciente deitar de barriga…
- Afrouxe as roupas e abra os botões
- Fale com a pessoa
- Observe se há lesões
- Se a pessoa não respirar
Dica importante
Se a pessoa não acordar em até um minuto, ligue para o 192 e verifique a respiração.
Ideal para qualquer pessoa que queira aprender a agir em desmaios e quedas de pressão.
O que você precisa
- Espaço seguro no chão
- Acesso a telefone para emergência
- Conhecimento do número 192
Como reconhecer que alguém está prestes a desmaiar
O corpo humano normalmente apresenta sintomas de alerta antes de desmaiar. Estes geralmente incluem tonturas, visões turvas, suor excessivo, náuseas, uma sensação de calor, pálido da pele, problemas auditivos como zumbido ou tilintar nos ouvidos e fraqueza muscular.
- Tontura e visão turva indicam que o cérebro está recebendo menos sangue.
- Suor frio e náusea são reações do corpo à queda de pressão.
- Palidez e fraqueza aparecem quando a circulação se concentra em órgãos vitais.
- Zumbido e sensação de calor completam o quadro de pré-síncope.
Estes sinais surgem porque a pressão arterial cai e o fluxo de sangue para o cérebro diminui. É a oportunidade de sentar ou deitar antes de perder a consciência.
Primeiros socorros: o que fazer passo a passo
Desmaiar exige que uma pessoa avalie o local do incidente por preocupações de segurança bem como verifique se a pessoa ainda está respirando. A sequência abaixo seria aplicável na maioria dos casos.
- Faça o paciente deitar de barriga para cima e levantar as pernas a uns 30-40 cm do chão. Isso ajudará o sangue a voltar ao cérebro.
- Afrouxe as roupas e abra os botões para facilitar a respiração.
- Fale com a pessoa, mesmo que ela não responda, dizendo que você está ali para ajudar.
- Observe se há lesões causadas pela queda e, se houver sangramento, tente contê-lo com uma compressa.
- Se a pessoa não respirar, ligue imediatamente para o 192 e inicie massagem cardíaca.
Enquanto a pessoa ainda estiver respirando, mantenha-a deitada e observe. Nunca a levante até que ela esteja totalmente consciente novamente.
Quando chamar o serviço de emergência
Se a pessoa não acordar em até um minuto ou se houver sinais de gravidade, ligue imediatamente para o 192. A demora para recuperar a consciência é um dos principais indicadores de que algo mais sério pode estar acontecendo.
Perda de consciência prolongada
Mas se a pessoa levar mais de um minuto para acordar, ligue para o número do Samu 192 e verifique novamente se ela está respirando. Se ela não estiver respirando, faça a massagem cardíaca imediatamente.
Sinais de alerta grave
Convulsões, confusão mental, dificuldade para respirar, sangramentos, trauma na cabeça e perda do controle urinário tudo isso exige atenção especial e urgente.
- Convulsões ou movimentos involuntários durante o desmaio.
- Dificuldade para respirar ou respiração irregular.
- Sangramento ou trauma na cabeça após a queda.
- Perda do controle urinário ou confusão ao acordar.
Desmaio sem aviso prévio
Desmaios inesperados sem sinais prévios do evento e quando a pessoa está descansando podem estar relacionados a condições cardíacas fatais. Tais pessoas precisam de um exame profissional.
O que não fazer com quem desmaiou
Existem certos gestos comuns que podem piorar a situação. É importante nunca dar água ou qualquer tipo de alimento para alguém que tenha desmaiado, nem oferecer produtos fortes para cheirar ou sacudir a pessoa. Isso não contribuirá para acelerar o processo de recuperação e pode resultar em engasgo ou outras complicações.
- Não dê água ou comida enquanto a pessoa não estiver totalmente consciente.
- Não ofereça álcool ou amoníaco para cheirar; isso não ajuda e pode irritar as vias aéreas.
- Não sacuda a pessoa nem tente levantá-la à força.
O que fazer se você sentir que vai desmaiar
Se você começar a sentir os sinais de que vai desmaiar, sente-se e coloque a cabeça entre os joelhos ou deite-se com as pernas elevadas. Dessa forma você evita uma queda e facilita a circulação de sangue para o cérebro.
- Sente-se ou deite-se imediatamente assim que sentir tontura ou visão escura.
- Respire calmamente e tente identificar o que provocou a sensação, como calor, medo ou jejum.
- Permaneça sentado por pelo menos 10 minutos após os sintomas passarem, antes de se levantar.
- Levante-se devagar e só se já não houver tontura.
Depois do desmaio: quando procurar o hospital
No caso de a recuperação parecer completa apesar de tudo ainda procure o hospital nas seguintes condições: primeiro desmaio, se voltar a acontecer dentro de uma semana ou o desenvolvimento de sinais de hemorragia interna como fezes negras ou sangue na urina.
- Primeiro episódio de desmaio merece avaliação médica.
- Repetição em até uma semana indica necessidade de investigação.
- Sinais de hemorragia interna como fezes escuras ou sangue na urina.
- Falta de ar, vômito excessivo ou problemas de fala após acordar.
Causas da queda de pressão e como prevenir
A queda de pressão e os desmaios podem ser causados por diferentes fatores; os mais comuns são: desidratação, calor excessivo, baixo nível de glicose, esforço físico intenso e fatores emocionais como estresse ou ansiedade, como por exemplo a síncope vasovagal provocada por fortes emoções ou por ficar em pé por muito tempo, que responde por cerca de 60% dos casos em pronto-socorros.
Por que a pressão cai
A redução da pressão arterial pode acontecer quando o corpo perde líquidos, devido à exposição prolongada ao calor e até mesmo ao jejum prolongado. Ambientes sem ventilação bem como permanecer de pé por muito tempo também contribuem para isso.
Situações de risco
Alguns dos principais gatilhos são o calor, a falta de ventilação, ficar em pé por muito tempo e o jejum. Pessoas com histórico de desmaios precisam ter uma atenção redobrada nessas situações.
Hábitos que ajudam a prevenir
Manter-se hidratado, evitar períodos prolongados de jejum, levantar-se devagar e comer refeições leves durante dias de muito calor são medidas simples. Uma pessoa deve procurar um médico caso esses episódios persistam para investigar a causa.
